Terugkijkend op februari in het midden van het eerste kwartaal.
Februari, en de verschillende weertypes wisselden elkaar af. We hadden regen, sneeuw en gure koude dagen, maar de zon liet zich ook al uitbundig zien en zijn warmte voelen. Langzaam keert het voorjaar weer terug. Het was een rustige maand met een kleine vakantie in het midden, die ik heb benut om weer even bij te tanken. Ik heb verschillende intakegesprekken gevoerd, die veelal via het contactformulier van Bosch-Coaching worden aangevraagd. Ik bemerk dat bij veel mensen de problemen van nu zijn ontstaan tijdens of kort na de coronamaatregelen."Therapie kan, net als het leven zelf, worden gezien als een deel van een voortgaand levensproces dat een mengeling is van lasten en hulpbronnen." Nagy
Februari was, ondanks de korte vakantie, opnieuw een drukke maand. Begin van de maand ben ik samen met mijn zoon naar een uitvoering van “Canto Ostinato” geweest in de originele versie voor vier vleugels, bespeeld door Arielle Vernède, Gerard Bouwhuis, Hannes Minnaar en Ivo Janssen, in de prachtige zaal van Tivoli/Vredenburg. Het was werkelijk een prachtige uitvoering, en de compositie uit 1979 van Simeon ten Holt blijft geniaal. Muziek en natuur, net als mijn gezin, geven mij ontspanning. Naast alle inspanningen op het werk is het dus goed om een gezonde balans te houden tussen werk en ontspanning.

Zaal Tivolie/Vredenburg
Voorjaarsvakantie de break van een week gaf me weer tijd om bij te tanken en er een paar dagen op uit te trekken. Ik vind eigenlijk altijd rust in een natuurlijke omgeving met weinig drukte. Zo ging ik een paar dagen met mijn dochter naar het Hunehuis van het Nivon, een mooie accommodatie midden in een natuurgebied.

schaapskudde
We hebben veel gewandeld. Het was koud, maar in ieder geval droog. De heide is er weids en stil; op een schaapskudde na kom je eigenlijk nauwelijks iemand tegen. Dat geeft ruimte. Het is ook bijzonder om zo even alleen met mijn dochter te zijn een andere dynamiek dan wanneer we met het hele gezin zijn. We verbleven er een midweek, precies lang genoeg om echt in het ritme van rust te komen. Met veel plezier speelden we tafelvoetbal. Hoewel de tafel duidelijk niet meer helemaal ongeschonden was, hebben we er vaak en fanatiek gebruik van gemaakt. Eerlijkheid gebiedt me te zeggen dat ik meestal won. Tegelijk moet ik mijn dochter nageven dat zij, ondanks haar verlies, steeds weer lachend vroeg: “Nog een potje, pap?” Dat vind ik misschien nog wel het mooiste dat ze tegen haar verlies kan.’s Avonds, na het eten, speelde ze vaak op de piano in de algemene eetzaal. Ze kreeg veel complimenten van mensen die haar hoorden spelen. Zelf ben ik vooral blij dat ze zich steeds meer laat horen en de schroom om in het openbaar te zingen en te spelen heeft overwonnen.
Het voorjaar lonkt en de eerste stukken op mijn volkstuin aan de Bosweg in Park Klarenbeek zijn alweer omgespit voor het nieuwe seizoen. Het is een heerlijke manier van ontspannen, even letterlijk het hoofd leegspitten. En het zaaien van de eerste gewassen kan beginnen. Daarna is het bloemenperk bij mijn praktijk aan de beurt; dat moet nog worden ontdaan van de wintersilhouetten. Ook zal ik weer bodemverbeteraar aanbrengen, zodat inmiddels het vierde seizoen in het bloemenperk kan aanvangen.

Wat mij opvalt in mijn werk en mij diep raakt, is hoe vaak ik hoor de laatste vijf jaar dat de echte moeilijkheden bij mensen zijn begonnen tijdens of direct na de coronamaatregelen hoe een periode van angst en onzekerheid zoveel blijvende sporen heeft achtergelaten. De commissie die de maatregelen moet evalueren is inmiddels opnieuw van samenstelling veranderd. Bijna zes jaar na dato is er nog niets geëvalueerd, laat staan geïnventariseerd. Tijdens gesprekken hoor ik vaak het woord ‘corona’ als startpunt van de problemen. Of het nu gaat om schoolachterstanden, depressieve gevoelens, scheidingen of familieproblemen. Wat ik tijdens de coronaperiode al zei: de grootste golf ellende moest nog komen. En die spoelt nu daadwerkelijk over ons heen. Toen spraken we over de eerste, tweede en derde golf, maar eigenlijk durf ik te stellen dat er nu een tsunami aan coronagerelateerde problemen ons land overspoelt. Alleen hebben we het er domweg niet over. Zelf ben ik tijdens de coronaperiode blijven werken in mijn praktijk, wat voor velen een geluk was. Het viel mij toen al op dat het ergste nog moest komen en dat de gevolgen van de maatregelen een zeer grote maatschappelijke impact zouden gaan hebben.
In mijn blogs uit die tijd schreef ik er al over. Wat ik altijd probeer, is het midden te zoeken. Persoonlijk vind ik dat iedereen een vrije keuze zou moeten hebben. Wat ik heb gemerkt, is dat het door de massavorming waar Mattias Desmet , in zijn boek ook over schrijft een ingewikkelde tijd is geweest. Veel mensen hebben in die periode druk ervaren en er zijn toen veel stressklachten ontstaan. Angst is simpelweg heel slecht voor ons immuunsysteem, laat staan voor ons stressniveau.
Ik weet nog dat ik in het begin van de coronaperiode een klant had met behoorlijke smetvrees, die onze afspraak moest afzeggen. Ik vroeg haar: “Hoe gaat het?” Ze vertelde dat het niet te doen was. Ze bleef binnenshuis en wanneer haar man hun kind thuisbracht, werd het kind als het ware in een soort sluis in de gang uitgekleed. De kleren gingen direct in de was. Het kind werd al in de gang grondig schoongemaakt en vervolgens ook nog onder de douche gewassen. Ze kon het niet meer volhouden. In het wekelijkse persmoment hoorde je de woorden “blijf thuis” galmen. Verschrikkelijk dat men zo weinig oog had voor de werkelijke gevolgen van ogenschijnlijk simpele woorden als “blijf thuis”.
Een andere klant kreeg in de periode van de mondkapjesplicht opnieuw klachten als gevolg van een jeugdtrauma. Tijdens seksueel misbruik in haar jeugd was zij meerdere malen met een hand de adem ontnomen. Door de verplichting tot het dragen van een mondkapje werden deze traumatische ervaringen opnieuw in volle hevigheid geactiveerd. Ik heb haar geadviseerd zich tot de huisarts te wenden om de mogelijkheden voor een medische uitzondering te bespreken. Daarnaast heb ik haar een pasje toegestuurd waarop stond vermeld dat zij was vrijgesteld. Zelf heb ik vanwege mijn astmaklachten evenmin een mondkapje gedragen. Voor haar heeft dit geholpen: het besef dat zij over een uitzondering beschikte, stelde haar beter in staat haar angst te reguleren.
Het polariserende karakter van de maatregelen heeft ook veel problemen veroorzaakt in de samenleving bij partners, binnen gezinnen en families. Noem het, en ik heb het inmiddels allemaal voorbij horen komen.
In één gezin waren de ouders tegen alle maatregelen, terwijl hun zoon daar juist fel vóór was. Hij was woedend op zijn ouders. Het contact werd verbroken en uiteindelijk nam de jongen contact met mij op. Op mijn uitnodiging zijn later ook zijn ouders aangesloten. In de gesprekken heb ik er vooral op ingezet dat zij weer konden zien wat de ander probeerde te doen. Na verloop van tijd kon ik hen laten inzien dat beide kanten handelden vanuit dezelfde intentie: zorg en bescherming. Hoe lijnrecht hun standpunten ook tegenover elkaar stonden, de onderliggende bedoeling was dezelfde. Door de focus te verleggen naar die wederzijdse zorg ontstond er meer ruimte voor begrip. Daardoor kon de verbroken band uiteindelijk worden hersteld.
Men had het in die tijd vaak over het opzoeken van de dialoog, maar wat de samenleving vooral bereikte, waren monologen. In april 2021 schreef ik mijn laatste blog over het werken in de corona periode. Ik vond het jammer dat veel mensen niet hebben kunnen vasthouden wat zij in die periode hadden geleerd. De coronatijd bood immers ook kansen om stil te staan bij de vraag: wat wil ik nu echt? Ik hoorde regelmatig dat thuiswerken als rustiger werd ervaren en dat het nergens heen kunnen zelfs hielp tegen het FOMO-gevoel. Er viel simpelweg niets meer te missen. Die rust had blijvend verankerd kunnen worden, bijvoorbeeld door serieus aan de slag te gaan met vragen als: Wat heb ik werkelijk nodig in dit leven? Door die gedachten op te schrijven en uit te werken in concrete doelen voor de komende jaren.
Persoonlijk heb ik de tot stilstand gekomen samenleving ook als een soort pas op de plaats ervaren, een moment van bezinning over wat werkelijk belangrijk is in dit leven. Veel mensen gaven aan dat zij het prettig vonden dichter bij hun gezin te zijn.
Toen alles weer openging, leek het alsof men massaal terugkeerde naar het oude tempo en eerdere patronen. De overdenkingen verdwenen naar de achtergrond. Er kwam een scheidingsgolf op gang en veel onderliggend leed werd zichtbaarder. Met name jongeren hebben in deze periode veel geleden. Toch lijkt het onderwerp uit het publieke gesprek te zijn verdwenen. Ik zou graag zien dat er in een evaluatie niet alleen naar cijfers en kosten wordt gekeken, maar ook naar de ervaringen van mensen uit het veld. Wat hebben hulpverleners, docenten en zorgprofessionals daadwerkelijk waargenomen? Naar mijn oordeel zou de parlementaire enquêtecommissie haar onderzoek aanzienlijk moeten verbreden en daarbij niet alleen de directe schade in de samenleving, maar ook de structurele doorwerking daarvan in de komende decennia als gevolg van de getroffen maatregelen in ogenschouw moeten nemen. Dat zou een vollediger beeld geven van wat er is gebeurd. Naast de financiële en organisatorische gevolgen is er iets wezenlijks veranderd in de samenleving. Daarover mag wat mij betreft opener en zorgvuldiger het gesprek worden gevoerd ook wanneer het gaat om moeilijke thema’s waar nog veel vragen over leven. Ik wilde mijn observaties toch maar eens delen in dit blog.




Bijzonder was dat telkens wanneer ik dacht: is dit nou wel leuk voor mensen? er onverwachts weer positieve feedback binnenkwam. "Mooi gesprek waarin veel gezegd wordt op inhoud en die er toe doet. Dankjewel voor het delen."
