Individuele therapie is geschikt als je met jezelf aan de slag wenst te gaan. Als je in je dagelijkse leven belemmeringen ervaart voor jouw klacht of probleem en als je daar zelf geen oplossing voor vindt. Heb je bijvoorbeeld last van depressie, stress of spanning, slaap je slecht, pieker je veel of ben je snel boos of geïrriteerd? Individuele therapie kan je daarbij helpen.

Individuele therapie is voor volwassenen vanaf 18 jaar. Een verwijzing van een huisarts is niet nodig. Enkele gesprekken om jezelf vooruit te helpen of een traject van 1 tot 12 maanden. Net wat jou het beste past.

Sommige mensen hebben baat bij therapie in een groep, anderen meer bij individuele therapie. Bij Psycholoog Arnhem vinden alle gesprekken plaats in individuele therapie. Neem contact op voor meer informatie of maak een afspraak.